时间：2025-05-25 00:23
地点：崆峒区
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面对“缺斤少两”的情况，我们可以采取以下应对措施： 1. 称重前检查：在购买商品前，首先检查商品的包装是否完好，尤其是易于篡改的包装，例如易拉罐等。同时，可以尽量选择透明包装的商品，方便观察商品的真实情况。 2. 自备衡器：在购买食品、蔬菜等需要称重的商品时，可以自备一个精准的衡器，将商品进行二次称重，确保实际重量与标注重量一致。 3. 留意商家信誉：购买时可以选择信誉较好的商家或品牌，他们通常会更加注重产品质量和消费者的权益，减少出现欺诈行为的可能性。 4. 留存购物凭证：购买商品后一定要保存好购物凭证，如购物小票、订单截图等，以便发现问题时与商家进行沟通和解决。 5. 维护自身权益：一旦发现购买的商品缺斤少两，可以与商家进行沟通，说明问题并要求退换货或者退还差价。如果商家没有回应或解决问题，可以向相关消费者保护组织投诉，维护自身的合法权益。 总之，在购买商品时要保持警觉，增强对商品的观察力和重量的敏感性，同时理性消费，选择有信誉的商家是确保购买商品正常重量的一种重要途径。
本文转自：承德日报 取暖那些事儿 □ 刘 朴 2023年的冬天似乎来得特别突然，有些让人猝不及防。
可患者认为就是简单的痔疮，还觉得医生是过度检查治疗，转头就想走。
怎么让自己不宅？
想要摆脱宅在家里的状态，可以采取以下一些措施： 1. 制定计划：制定每日、每周或每月的计划，包括外出活动、社交、锻炼等。将这些计划写下来，并尽量保持执行。 2. 找到兴趣爱好：发展自己的兴趣爱好，可以参加一些感兴趣的课程或活动。这样不仅可以让自己充实起来，也有机会结识新朋友。 3. 外出活动：外出参加社交活动、探索新的地方。可以约朋友一起逛街、看电影、去健身房等。 4. 锻炼身体：定期进行户外锻炼，例如慢跑、健身、游泳等。身体活动可以提高身体的能量水平，减少宅在家中的冲动。 5. 加入社交团体：加入社交团体、组织或俱乐部。通过参与不同的社交活动，结识更多的人，扩大自己的社交圈子。 6. 设定目标：设定一些个人目标，并努力实现它们。这样可以给自己一些动力和目标导向，激发对外界的兴趣。 7. 保持平衡：平衡工作、学习和社交生活。不要将自己过度沉浸在某一个领域中，需要适时地调整，并给予其他方面的注意和关注。 8. 减少屏幕时间：控制你对电脑和手机等屏幕设备的使用时间。减少长时间的宅在家中是摆脱宅的第一步。 9. 设立奖励机制：当你按照计划外出或进行其他活动时，设立适当的奖励机制，可以是购买自己喜欢的东西、吃一顿美食等，这样可以增强积极性。 10. 寻求支持：寻求朋友和家人的支持和帮助，让他们充当你的伙伴和推动者，共同努力摆脱宅的状态。
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日前，哈尔滨市公安局道外分局破获一起盗窃案。
如今，十三团有290多名和张小琴一样的网格员，他们活跃在基层一线，贴心守护着大家的“好日子”。
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